Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 64.17g | Carbs: 106.47g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Рыбный Бульон, Картошка Вареная, Polar Палтус Филе Порционное. Dinner: Гринагро Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 7%. Snacks/Other: Самбери Чиабатта с Чесноком, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|