Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 93.10g | Carbs: 85.43g.
Breakfast: Мокшанский Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Billa Сыр Аббатский 45%, Овсяноблин. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mardanser1's Weight History
|