Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 30.70g | Prot: 63.68g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Max Mango, Omenat, Celsius Vadelma-Acai, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Järvikylä Jääsalaatti, Keiju Margariini 60, Uotilan Maalaisruislimppu. Lunch: Maitokahvi, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Kotimaista Vihannessekoitus . Dinner: Lidl Gluteeniton Suklaamuffinssi, Maitokahvi. Snacks/Other: Kotimaista Kasvissosekeitto PAKASTE, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|