|
ха-ха, вес опять в гору))) Я вернулась
|
92 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 125.43g | Prot: 78.04g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта. Lunch: Шашлык Куриный, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром , Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Калина Малина Салат из Говядины с Фасолью. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Дым Дымыч Сырокопченая Фирменная, Калина Малина Салат из Говядины с Фасолью, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
10enjoy01's Weight History
|