Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 83.26g | Carbs: 46.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Ярмолпрод Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью. Snacks/Other: Нам Ням Винегрет Овощной с Сельдью, Атрус Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|