Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 92.40g | Carbs: 202.49g.
Breakfast: Тыква, Националь Рис Краснодарский, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая. Lunch: Calve Кетчуп Острый Бразильский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Му-Му Салат Овощной , Зеленый Луг Сметана 10%, Лента Фарш Куриный Премиум, Лента Фарш Свинина Говядина. Dinner: Мёд, Скумбрия, Зеленый Луг Сметана 10%, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленчарик's Weight History
|