Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 49.35g | Carbs: 106.47g.
Lunch: Polmlek Serek Typu Włoskiego , Śmietana, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Pudliszki Ketchup Łagodny, Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie, Pasztet z Soczewicy, Łaciate Masło Extra, Pomidory. Dinner: Zwykła Grzanka Francuska, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Other: Orzeszki Ziemne. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viking888's Weight History
|