Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
2046 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 55.39g | Carbs: 407.13g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай, Зеленый Перец, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Lunch: Седьмой континент Хурма, Перекресток Арбуз, Конфета, Чай, Овощное Рагу, Варенье, Чай, Седьмой континент Хурма. Dinner: Чай, Зефир, Южморрыбфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Жареный Картофель, Зеленый Перец. Snacks/Other: Чай, Конфета, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|