Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
45 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1341 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 53.77g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Суп Овощной. Lunch: Vita Verde Буряк Варений, АТБ Булочка Мультизерновая, Вареное Яйцо, Хлебец, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Яготинский Турецкий Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoltsarenko's Weight History
|