Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
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57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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1480 kcal
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Fat: 40.97g | Prot: 118.12g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Lunch: コーヒー, トマト, ツナサラダのサンドイッチ. Dinner: カレーライス. Snacks/Other: CGC ソルティンクラッカー, ピーナッツバター. more...
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2044 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours and 6 minutes, Cooking - 46 minutes, Cleaning - 35 minutes, Shopping - 2 hours, Resting - 10 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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