Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 35.10g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Токио Сити Суп со Шпинатом . Dinner: Котлеты из Трески, Ашан Челночек, Зеленый Чай, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LudMilaLudMila80's Weight History
|