Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 70.11g | Carbs: 217.48g.
Breakfast: Pilos Twaróg Chudy, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kaufland Pomidor, Lidl Chleb Słonecznikowy . Lunch: Bakalland Żurawina Suszona, SFD Cherry In Jelly, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane , Biedronka Jabłko, Targroch Płatki Migdałowe . Dinner: Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew, Lidl Chleb Słonecznikowy , Lidl Szynka Swojska, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Kaufland Pomidor, Go Vege Hummus Klasyczny. Snacks/Other: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Lidl Chleb Słonecznikowy , Plony Natury Ryż Basmati, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia@maj's Weight History
|