Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 53.97g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Sun Emotions Вишня Сушеная, Bionova Гранола Ягодная, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Котлета с Капустой, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews. Snacks/Other: ВкусВилл Сало. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasunka1's Weight History
|