😢 dur dur quand on comble ses émotions dans la nourriture...
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 68.38g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Café au Lait, Action Raw Bar Banana & Hemp. Lunch: Hyper U Petit Pain, McDonald's Salade Chicken Caesar. Dinner: Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale , Jacquet Création Légumineuses Blé & Pois Chiches, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Carrefour Épinards Hachés. Snacks/Other: Café au Lait, Materne Pom'potes Pomme Fraise. more...
|
|
2517 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
|
28 Sep 22 by member: Poneypêchu
|
Faut apprendre à faire autrement.. Une maxi séance de sport, aller boire un verre en terrasse, une séance de yoga, un tetris...
28 Sep 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
EGG peut être pas si raisonnable, mais une autre façon de voir les choses 😉
28 Sep 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Poneypêchu's Weight History
|