|
Проспал, не взвесился. Запишем вчерашнее.
|
93.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 67.84g | Carbs: 202.22g.
Breakfast: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Нектарины, Магнит Мини-Багет Французский, Кофе. Dinner: Рафаэлло Конфета, Куриная Грудка Отварная, Луковый Суп, Морковь. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|