Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1240 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 52.01g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, RLine Whey Протеин. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Нектарин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|