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Lunedì 26 settembre 2022
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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2157 kcal
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Fat: 67.37g | Prot: 170.53g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Proteico, Caco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Aia Bresaola di Tacchino, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Land Ricottine. Dinner: Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Acquafarina Cascione Farcito Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Uva Bianca, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Cannolo Siciliano. more...
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steady weight
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L'Ispanico's Weight History
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