Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 128.29g | Carbs: 134.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Город Молоко 2,5%, Zero Джем Манго , Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Lunch: Зеленый Перец, Баклажан, Купаты, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Сливы, Куриная Грудка Отварная, Глобус Салат Японский Слоу Острый. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Сливы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|