Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
675 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 31.21g | Carbs: 62.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|