Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 144.03g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Картошка Вареная, Перец. Dinner: Вкусвилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Essen Конфеты Тайна, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Нектарин. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, O'Zera Шоколад с Манго, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|