Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1544 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 81.30g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Спартак Шоколад Горький 72%, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель, Першинский Сметана 20%, Грибы, Смак Хлеб Росток, Морковь, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Арбуз, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|