Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 25.22g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: حلواني اخوان صوص طحينة, صلصة الطماطم (كاتشب), حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة, Sheese شيس بديل جبنة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, خبز التوست بالحبوب توست بال, امريكانا فلافل. Dinner: Sheese شيس بديل جبنة, حلواني اخوان صوص طحينة, صلصة الطماطم (كاتشب), تتبيلة السلطة الفرنسية, الفطر (المشوي), الطماطم, لوزين فلفل رومي , القرنبيط, الجزر, veg in برجر بالسبانخ, قودي مكرونة. Snacks/Other: ميربا كوكيز بالبندق و الشوكولاته السوداء. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|