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SETTIMANA 21
Domenica 25 settembre 2022
Media da 74.5 a 71.3 (-3.2 kg) +0.4
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2022:
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2048 kcal
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Fat: 57.52g | Prot: 117.29g | Carbs: 264.91g.
Breakfast: Caco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pascoli Italiani Latte Proteico. Lunch: Supplì, Cannolo Siciliano, Conad Burrata Pugliese, Conad Mortadella Bologna IGP, La Pizza +1 La Pinsa . Dinner: Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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