Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 73.98g | Carbs: 107.63g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Классический, Parmalat Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сыр Плавленный Копченый, Малаховский Мясокомбинат Карбонад Запеченый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Барабулька Крымская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|