Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
146.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 76.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
3403 kcal
|
Fat: 127.85g | Prot: 142.36g | Carbs: 418.33g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Самокат Сыр Маасдам, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Пятерочка Сахар, Агрокультура Рис Шлифованный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Безе Ассорти: Безе с Кокосом, Безе с Малиной, Безе с Манго, Самокат Котлеты из Курицы, ВкусВилл Плов с Курицей 299Ккал. Dinner: J7 Яблочный Сок, Бургер Кинг Чеддер Кинг, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Картофель Фри Маленький. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка с Клубникой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|