Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1909 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 145.19g | Carbs: 180.47g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло , ВкусВилл Грюнбергер Выдержанный , Вареное Яйцо. Lunch: Виноград, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. Dinner: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Помидоры, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Молоко 2,5%, МакКофе Макарони, ВкусВилл Нут Отварной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|