Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 97.63g | Carbs: 197.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Плов со Свининой, Банан. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.dayanova's Weight History
|