Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2014
|
67.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 129.29g | Carbs: 80.23g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Parmalat Молоко 0,5%, Кунцево Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Индолина Шницель Из Мяса Индеек, Dymatize Протеин (33г). Dinner: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Dymatize Протеин (33г). Snacks/Other: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashina88's Weight History
|