Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 80.63g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Драники с Фаршем Мои, Чай с Молоком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Усольский Свинокомплекс Паштет Любимый, Каравай Ржаное Чудо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста. Dinner: Славянка Детский Сувенир, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|