Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 49.82g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Sveza Фета Нежная, Помидоры, Баклажаны Гриль. Lunch: ВкусВилл Грудинка Соленая, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское Coffee Time с Шоколадом, Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевый Соус, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Окей Окорочок Куриный Отварной , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Нектарины, Помело. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|