Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 101.89g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Real Сырники Классические, Пятерочка Яблоко Красное, Snickers Minis, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Картофель Деревенский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черкизовский Сальчичон, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|