Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
795 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 67.55g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Vici Крабовое Мясо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо. Dinner: Гречка, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|