Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 91.54g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Клубника, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Частная Пасека Мёд с Орехами, Пп сырники. Lunch: Частная Пасека Мёд с Орехами, Перекресток Инжир Свежий, Trentin Рикотта. Dinner: Руккола, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хачапури и Вино Чкмерули. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд с Орехами, Дыня, Dr. Korner Хлебцы, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|