Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 77.09g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТК Прогресс Гречка Отварная(Несухая), Куриное Филе на Пару. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Просто Форель Слабосоленая. Dinner: Олейна Масло Растительное, ТК Прогресс Гречка Отварная(Несухая). Snacks/Other: Ашан Финики без Косточки, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkevolf's Weight History
|