Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 87.19g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Куриная Грудка, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебница Самса с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|