Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
676 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 17.27g | Carbs: 122.72g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Коломенское Пита Пшеничная. Dinner: Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|