Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 70.19g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе, Сладкая Булочка. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай, Помидоры, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Макароны Отварные, Стоевъ Кетчуп Острый, Янтарь Сыр Плавленый. Dinner: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Болгарский Перец, Омлет. Snacks/Other: Обычные Блины, Картофельный Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|