|
Het schiet niet op, dus weer een nieuw schema
Ontbijt: twee broodjes met geb ei: 400
Lunch: 2 broodjes met kipfilet: 250
Na magazijn: bakje kwark met fruit: 250
Avondeten normaal: 600
S avonds: popcorn: 100
Extra: 200
Totaal 1800
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|