|
попробую есть меньше сегодня на празднике, надеюсь завтра будет не больше 49,5 кг
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
669 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 30.16g | Carbs: 72.88g.
Lunch: Мир Пиццы Пицца Грибная, Мир Пиццы Пицца Пепперони. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|