kim19988's Journal, 24 Sep 22

heel erg blij met deze kleine stap in de goeie richting. het is toch net even wat meer laten staan en dan kan t ook sneller gaan.🥰

84.1 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1131 kcal

Fat: 55.10g | Prot: 21.70g | Carbs: 121.40g.   Breakfast: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, AH Frikandelbroodje met Currysaus, AH Kaasbroodjes. more...

2417 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...