Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
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44.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2022:
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1547 kcal
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Fat: 69.86g | Prot: 71.51g | Carbs: 139.82g.
Breakfast: Concentrato di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, PanBauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Nero d'Avola, Zucchero, Caffè Macchiato, Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Gnocchi di Patate. Dinner: Cipolle, Zucchine, Carote, Uovo, Parmigiano (in Pezzi), Salame Secco o Duro, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Other: Camomilla. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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settembrina94's Weight History
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