|
продолжаю в том же духе 💪🏼
|
79.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
3278 kcal
|
Fat: 125.85g | Prot: 134.56g | Carbs: 393.53g.
Breakfast: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Красная Цена Сыр Российский, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Папа Может Классическая Колбаса Вареная. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Легион Печенье Ленинградское, Конфета, Ежики, Увелка Гречка Вареная, Банан, Свиточ Вафли Артек, Треугольник, Сырники, Сгущенное Молоко, Сыр Российский, Папа Может Сервелат Зернистый, Челны Хлеб Батон Бутербродный. more...
|
|
2240 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 4 minutes, Google Fit - 22 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strogo.k.cebe's Weight History
|