Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 34.76g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар , Мегамарт Торт Панчо, Магнит Пирог из Песочного Теста Мазурка, Магнит Пирог из Песочного Теста Мазурка. Lunch: Сметана 20%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Сметана 20%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Danone Actimel Гранат, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|