Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
3764 kcal
|
Fat: 192.64g | Prot: 108.21g | Carbs: 398.19g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Зеленый Борщ. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|