Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 54.17g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Сахар, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Lunch: Токио Сити Рамен с Цыплёнком. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika-kol's Weight History
|