Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 142.94g | Carbs: 207.01g.
Breakfast: Schogetten Trilogia Noisettes, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Лаваш Тонкий , Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Семга Слабосоленая, Порт-Артур Кальмар Сушеный, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Сахар, Банан, Творог 5%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|