|
Отвес 800гр...
Это с учётом того, что я почти всю неделю позволяла себе какую-нибудь гадость
Несколько раз проверила, не сломались ли весы 😂
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 54.20g | Carbs: 166.14g.
Breakfast: Банан. Lunch: Куриные Наггетсы, Хлеб из Цельной Пшеницы, Гастроном Курица в Сливках, Яйцо Всмятку. Dinner: Куриные Наггетсы, Курица в Сливках, Гречка Вареная. Snacks/Other: Леовит Козинаки Подсолнечник, Любятово Печенье Мария в Глазури , Крекеры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|