Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2022:
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3454 kcal
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Fat: 74.59g | Prot: 198.49g | Carbs: 495.17g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Chocolate, Manzana Golden, Banana, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Hacendado Burger Meat Vacuno Cerdo , Patata Asada, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Dinner: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pan Bocadillo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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