Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
76 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 74.27g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Evolution Food Клетчатка Яблочная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Гранд Чиз Фреш. Dinner: Додо Пицца Варенье Малиновое , ВкусВилл Сырники из Рикотты. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|