Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 44.62g | Carbs: 125.87g.
Breakfast: Сыр, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Я Первая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Paul Омлет с Сыром и Томатом. Lunch: Куриная Отбивная. Dinner: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, Суши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|